Lo yoga è la fonte della giovinezza.
Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.
(Bob Harper).
ORARIO STAGIONE 2023-2024
DA LUNEDÌ 4 SETTEMBRE RIPRENDERANNO LE LEZIONI IN SALA.
SABATO 2 SETTEMBRE CI SARÀ LA GIORNATA IN OPEN DAY CON 5 LEZIONI DI PROVA:
ALLE 9.30, ALLE 11.00 E ALLE 13.00 DI YOGA POSTURALE;
ALLE 14.30 E ALLE 16.00 DI HATHA YOGA.
NEL CASO NON SI POSSIEDA IL PROPRIO TAPPETINO SI PUÒ USARE UNO DELLA SCUOLA.
SI SPECIFICA CHE NEL CASO IN CUI NON SI POSSA PARTECIPARE A UNA DELLE LEZIONI IL 2 SETTEMBRE È COMUNQUE SEMPRE POSSIBILE FARE LA LEZIONE DI PROVA IN UNA DELLE LEZIONI INFRASETTIMANALI DA CALENDARIO, (SEMPRE PREVIA PRENOTAZIONE).
CI SARANNO 2 LEZIONI IN PIÙ:
LUNEDÌ ORE 13.15 DI HATHA YOGA E
GIOVEDÌ ORE 19.45 DI YOGA POSTURALE.
TUTTE LE LEZIONI HANNO UNA DURATA DI 60 MINUTI.
YOGA CON LA CORDA
SABATO 21 OTTOBRE, 18 NOVEMBRE E 16 DICEMBRE
DISPONIBILITÀ LIMITATA
A grande richiesta tornano gli Ultimi 3 appuntamenti del 2023 con la particolare pratica di yoga con la corda.
Per vivere diversamente le asana, conoscere nuovi allungamenti e approfondire l'estensione nel proprio corpo.
Ogni postazione prevede una corda appesa al soffitto preparata dalla scuola, eventuali supporti e il proprio tappetino.
La pratica è multilivello, aperta a tutti, anche ai non iscritti alla scuola.
APPROFONDIMENTI YOGA
SABATO 4 NOVEMBRE e SABATO 2 DICEMBRE
dalle 9.30 alle 11.00
SABATO 4 NOVEMBRE
YOGA per la SCHIENA.
Lezione Must che ogni anno si ripete a cadenza regolare; si dedicheranno 90 minuti al benessere della schiena, (anche alla parte del collo), scoprendosi a fine lezione in uno stato di piacevole armonia.
Si utilizzeranno i supporti.
SABATO 2 DICEMBRE
YOGA BACKBENDS
Lezione dedicata alle asana di apertura, piegamenti all'indietro. Sono energizzanti e per quanto difficili sono estremamente fortificanti per la muscolatura più profonda della schiena.
Attivano, tonificano e rinforzano il nervo vago e gli organi a questo connessi, inviando al cervello segnali di rilassamento (digestione regolare, battito cardiaco rallentato, respirazione più profonda).
- I POSTI SONO LIMITATI, prenotazione obbligatoria.
- OCCORRE IL PROPRIO TAPPETINO (oppure si può chiedere in prestito alla scuola).
-COSTO 22€ PER GLI ISCRITTI ALLA SCUOLA OPPURE 26€ PER I NON ISCRITTI.
-TESSERA DI ISCRIZIONE 25€.
YOGA E APERITIVO
GIOVEDÌ 20 E 27 LUGLIO ore 19.15
PRATICHIAMO YOGA IN SPIAGGIA, LIBERIAMO LA MENTE E POI CI FERMIAMO PER L'APERITIVO.
COSA CHIEDERE DI PIÙ!
Lezione alle 19.15
Aperitivo alle 20.15
I POSTI SONO LIMITATI
MA CHE LEZIONE È?
La lezione di Hatha yoga è multilivello, è aperta a tutti e dura 1 ora. Occorre giusto il proprio tappetino.
MA CHE APERITIVO È?
Dopo la pratica potrete gustare le 2 mitiche GRANITINE SICILIANE DEL BAGNO ULISSE, (in versione alcolica ma se volete anche analcolica), accompagnate da stuzzichini.
DOVE?
Al BAGNO ULISSE di Marina di Ravenna.
QUANDO?
GIOVEDÌ 20 E GIOVEDÌ 27 LUGLIO.
COSTO COMPLESSIVO 20 EURO
YOGA PER LA ROMAGNA
Sperando di essere numerosi in questa bella iniziativa, Sabato 3 giugno alle ore 8.30, Yogapathos e il Bagno Ulisse di Marina di Ravenna hanno organizzano un piacevole appuntamento, composto dalla lezione di yoga e la colazione in spiaggia.
La somma incassata sarà interamente devoluta a favore delle persone e delle famiglie colpite e danneggiate da questa terribile alluvione.
Onestamente non so ancora esattamente a chi effettueremo il bonifico ma so che c’è l’imbarazzo della scelta… a una scuola materna? O a una scuola elementare? Alla croce rossa? A un Comune della Romagna? Alla Protezione Civile di Ravenna? A un’azienda agricola di collina che ha perso tutto? Oppure a una realtà semplice e rara come una fattoria di campagna che cura e ama i suoi animali?
A ogni modo informerò quanto prima della scelta e ad evento avvenuto, posterò il pagamento effettuato. Onestamente non vedo l’ora.
Sperando di essere in tantissimi lascio come sempre il mio contatto telefonico.
Un abbraccio a tutti, Daisy 3294360531
STAGIONE 2022-2023
PER UNA SCELTA PIÙ SERIA E PER UNA PRATICA PIÙ DEDICATA E ATTENTA, I POSTI IN SALA SONO RISERVATI E LIMITATI.
PER QUALSIASI INFORMAZIONE, PER RISERVARE IL PROPRIO POSTO IN SALA O PER UNA PROVA GRATUITA, CONTATTARE L'INSEGNANTE.
Allievi soddisfatti
Cosa scrivono di noi
Daisy è una maestra molto preparata, le Asana sono ben spiegate e la postura viene corretta con dolcezza all'occorrenza. Non tralascia di spiegare nei minimi particolari la posizione da assumere, così da evitare di farsi male se eseguita scorrettamente.
Pacata e dolce, ti accompagna nella pratica in maniera piacevole dandoti un senso di sicurezza.
E. Dreossi
Il centro Yogapathos è un luogo dove trovi pace e una sfida nuova ogni giorno. Daisy, l'insegnante di yoga è qualificata, paziente e attenta a ciò di cui hai bisogno. Lo yoga qui è praticabile da tutti a tutte le età e forme fisiche. Luogo accogliente e stimolante.
Sarah Piovan
Un posto molto bello, l’insegnante Daisy è molto brava. Seguire le sue lezioni, mi ha portato benefici a livello fisico ma anche mentale. Vale la pena provare.
C. Tataru
Dopo la lezione mi sento perfettamente centrata nel corpo e nella mente. Daisy molto brava anche a descrivere le percezioni che dobbiamo avere nelle asana che ci propone, quello che non dobbiamo fare quindi prevenire gli errori più comuni.
V. Ciani
Mi trovo benissimo in questo centro, Daisy è preparata e attenta ai problemi di salute di ogni partecipante e quindi lavora in funzione delle capacità/possibilità singole. Ci si sente estremamente seguiti.
S. Segni Bertocchi
l’insegnante è brava e molto chiara , la pratica è adatta a tutti i livelli, lo studio è bello e molto accogliente.
R. Manuto
REGALA LO YOGA
A CHI DONARE YOGA
A una persona cara a cui piacerebbe provare e che tentenna da tempo all'avvicinarsi alla pratica, ma ne è incuriosita.
Per persone a cui sai che potrebbe piacere un dono "salutare" e che apprezzerebbero anche l'originalità del regalo.
Per una persona a cui vuoi bene e quindi con lo yoga la aiuteresti a volersene ancora di più!
PERCHE'
Per i suoi innumerevoli benefici.
Tant'è che l'UNESCO già da anni l'ha inserito come patrimonio dell'Umanità.
tonifica la muscolatura, anche la più profonda, toglie le tensioni, allevia i dolori muscolo-scheletrici, migliora la respirazione, la postura, la circolazione, la concentrazione; sviluppa la memoria ed è un meraviglioso antistress.
COSA DONARE
Chiedi Info in merito all'acquisto di pacchetti di lezioni sia per quelle in classe (collettive) che individuali.
Gli orari del centro non combaciano con quelli che desideri?
Prova a informarti per crea delle mini classi al tuo orario ideale; magari organizzandoti con i tuoi amici\amiche.
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NORME DI ACCESSO AL CENTRO
Norme di accesso al centro Yogapathos
Non è consentito l’accesso a chi ha febbre a 37,5° e oltre, raffreddore tosse o altri sintomi influenzali. Si invita, in tal caso, a contattare il proprio medico di famiglia.
Il posto in sala è riservato. Per accedere alle lezioni all’interno è obbligatoria la prenotazione.
Invitiamo, compatibilmente con i propri impegni personali, ad arrivare pochi minuti prima della lezione già in abbigliamento adatto alla pratica in modo da non sostare negli spogliatoi e non creare assembramento.
Ricordiamo che tutti gli indumenti ed oggetti personali, compreso il cellulare (che va spento all’ingresso nel centro) vanno riposti nella propria borsa personale e nessun indumento deve essere appoggiato sulle panche o appeso agli appendini senza custodia.
Non è possibile accedere alla sala o agli spogliatoi con le scarpe, occorre indossare un paio di calzini puliti anche per raggiungere la propria postazione in sala. E’ obbligatorio portare una salvietta o asciugamano per poter utilizzare alcuni attrezzi (nel centro è comunque disponibile una lampada a raggi ultravioletti UVC che il personale addetto utilizzerà per garantire una migliore sanificazione).
E’ vietato consumare cibo all’interno del centro, si può bere da una bottiglia personale che non deve essere scambiata.
Il tappetino, che deve essere personale, va posizionato sul pavimento negli spazi contrassegnati.
Dentro al centro è richiesto un tono di voce basso e lo spegnimento dei cellulari.
Non sarà possibile utilizzare la doccia.
Ringraziamo tutti per la collaborazione.
