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REGALA LO YOGA

A CHI DONARE YOGA

A una persona cara a cui piacerebbe provare e che tentenna da tempo all'avvicinarsi alla pratica, ma ne è incuriosita.

Per persone a cui sai che potrebbe piacere un dono "salutare" e che apprezzerebbero anche l'originalità del regalo.

Per una persona a cui vuoi bene e quindi con lo yoga la aiuteresti a volersene ancora di più!

PERCHE'

Per i suoi innumerevoli benefici.

Tant'è che l'UNESCO già da anni l'ha inserito come patrimonio dell'Umanità.

tonifica la muscolatura, anche la più profonda, toglie le tensioni, allevia i dolori muscolo-scheletrici, migliora la respirazione, la postura, la circolazione, la concentrazione; sviluppa la memoria ed è un meraviglioso antistress.

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COSA DONARE

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-UNA LEZIONE DI 90' IL SABATO MATTINA.

-MINI PACCHETTO DI 3 LEZIONI COLLETTIVE.

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-UNA LEZIONE INDIVIDUALE PERSONALIZZATA.

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-UNA LEZIONE DI COPPIA PERSONALIZZATA.

Orario delle lezioni
stagione 2021-2022

Hatha Yoga

13:15 - 14:15 Giovedì

14:30 - 15:30 Lunedì e Mercoledì

18:00 - 19:00 Lunedì e Mercoledì

09.15 - 10:45 Sabato (90')

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Yoga Posturale

09:15 - 10:15 Martedì e Venerdì

10.45 - 11.45 Lunedì e Giovedì

12.30 - 13.30 Martedì

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Yoga Bimbi

17.00 - 18.00 Giovedì

(posti esauriti)

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Yoga Gravidanza

Lezioni di piccoli gruppi o individuali

NOVITA' 2021-2022

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90' DI YOGA

il SABATO alle 9.15

Essendo una lezione extra abbonamento e di 90 minuti non è prevista la prova gratuita come per le lezioni da 60 minuti.

HATHA YOGA

13:15 - 14:15 Giovedì

14:30 - 15:30 Lunedì e Mercoledì

18:00 - 19:00 Lunedì e Mercoledì

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NOVITA' 2021-2022

09.15 - 10:45 Sabato (90')

YOGA POSTURALE

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9.15 martedì e venerdì

10.45 lunedì e giovedì

12.30 martedì

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YOGA BIMBI 3-5 anni

(il Giovedì dalle 17.00 alle 18.00)

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DA GIOVEDì 23 SETTEMBRE A GIOVEDì 25 NOVEMBRE 

LEZIONE PRIVATA

Se preferisci la lezione individuale presso la sede Yogapathos o a domicilio.

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LEZIONE PICCOLI GRUPPI

Se siete in 3-4 amiche/i e volete Praticare Insieme, nel Vostro giorno libero e al Vostro orario ideale è Possibile! 

NORME DI ACCESSO AL CENTRO

Norme di accesso al centro Yogapathos

• Non è consentito l’accesso a chi ha febbre a 37,5° e oltre, raffreddore tosse o altri sintomi influenzali. Si invita, in tal caso, a contattare il proprio medico di famiglia. All’ingresso dei centri verrà rilevata la temperatura corporea.

• Per partecipare alle lezioni è obbligatorio essere in possesso del GREEN PASS valido.

• Per accedere alle lezioni all’interno è obbligatoria la prenotazione. Si potrà prenotare in anticipo rispetto al giorno della lezione e fino ad esaurimento posti. (ad esempio: la lezione di giovedì potrà essere prenotata a partire da martedì, ovvero il lunedì si possono prenotare le lezioni di lunedì stesso, martedì e mercoledì). In caso di impossibilità a partecipare occorre dare disdetta almeno 1 ora prima. In caso di mancata disdetta la lezione verrà fatta pagare come lezione singola.

• All’accesso nei centri è obbligatorio indossare la mascherina e disinfettare le mani con apposito gel. Lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone o con gel disinfettante.

• Chiunque non fosse in possesso della mascherina non potrà accedere ai locali.

• Invitiamo a mantenere sempre 1 mt di distanza ed evitare assembramenti.

• Invitiamo, compatibilmente con i propri impegni personali, ad arrivare pochi minuti prima della lezione già in abbigliamento sportivo in modo da non sostare negli spogliatoi e non creare assembramento.

• Ricordiamo che tutti gli indumenti ed oggetti personali, compreso il cellulare (che va spento all’ingresso nel centro) vanno riposti nella propria borsa personale e nessun indumento deve essere appoggiato sulle panche o appeso agli appendini senza custodia. E’ possibile portare grucce e sacco copriabiti per giacche, cappotti o abiti da appendere agli appendini.

• Non è possibile accedere alla sala o agli spogliatoi con le scarpe, occorre indossare un paio di calzini puliti anche per raggiungere la propria postazione in sala. E’ obbligatorio portare una salvietta o asciugamano per poter utilizzare alcuni attrezzi (nel centro è comunque disponibile una lampada a raggi ultravioletti UVC che il personale addetto utilizzerà per garantire una migliore sanificazione).

• I calzini e la mascherina si potranno togliere unicamente sul proprio tappetino per la pratica e andranno appoggiati di fianco al proprio tappetino in un sacchetto di plastica.

• E’ vietato consumare cibo all’interno del centro, si può bere da una bottiglia personale che non deve essere scambiata.

• Il tappetino, che deve essere personale, va posizionato negli spazi contrassegnati.

• Terminata la lezione è obbligatorio indossare mascherina e calze per uscire dalla sala. Uscire dal centro igienizzandosi le mani col gel.

• Invitiamo a uscire dalla sala nel modo più rapido possibile per permettere la pulizia della sala e il ricambio dell’aria prima della lezione successiva.

• Per chi ha necessità di utilizzare spogliatoi, igienizzarsi le mani prima di accedere agli spazi. L’accesso sarà regolamentato in modo da assicurare la distanza di almeno 1 metro tra le persone.

• Non sarà possibile utilizzare la doccia.

Ringraziamo tutti per la collaborazione.

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