RETREAT 2026
31 MAGGIO, 1 GIUGNO E 2 GIUGNO

​

"YOGA 4ME"

 

QUANDO

Da DOMENICA 31 MAGGIO a MARTEDÌ 2 GIUGNO

 

LOCATION

UMBRIA presso il NIKIS RESORT (VINCITORE DI 4 HOTEL DI BRUNO BARBIERI)

Sulle alture a sud-ovest di Gubbio, adagiato su una terrazza naturale che domina la Valle dell’Assino che congiunge Gubbio ad Umbertide, sorge Nikis Resort un antico borghetto del 1137 composto dalla Chiesa di Santa Maria di Agnano, dalla sua fortezza a difesa del territorio, costituita da un corpo centrale con una torre che fungeva da posto di avvistamento sulla valle sottostante, oltre ad un altro edificio. Il Nikis Resort è stato interamente restaurato mantenendo forme e materiali originali, con un mobilio studiato con cura per rispettare con sobrietà, lo stile e l’atmosfera di un piccolo gioiello di architettura e storia medioevale.

 

PROGRAMMA

- DOMENICA 31 MAGGIO

10.30 Arrivo in Struttura

11.00 Prima Pratica Yoga di 90' (Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione)

13.00 Pranzo free facoltativo non incluso

Pomeriggio di Relax (**)

17.00 Seconda Pratica Yoga di 90' (Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione)

20.00 Cena (non inclusa)

​

- LUNEDÌ 1 GIUGNO

8.30-9.00 Terza Pratica Yoga di 90' (Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione)

10.30 Colazione a buffet (inclusa)

11.00 relax (**)

13.00 Pranzo vegano a buffet (incluso)

14.00 Quarta Pratica Yoga di 90' (Hatha Yoga, Pranayama, Meditazione)

16.00 Pomeriggio in gita a Gubbio e Cena (non inclusa)

​

- MARTEDÌ 2 GIUGNO

Dalle 8.30-9.00 Colazione a buffet (inclusa) e partenza a orario facoltativo. Possibilità di restare in struttura.

​

(**) Relax alcuni inclusi altri extra: utilizzo delle 2 piscine (di cui una riscaldata), uso del putting green golf, possibilità dell'utilizzo della Spa e servizio di massaggi, lezione di equitazione, passeggiate.

​

​

COME PRENOTARE IL RETREAT

Se sei interessat* contatta Daisy (3294360531) e chiedi info riguardo al costo e alle modalità di prenotazione.

 

La Quota comprenderà il Pernottamento delle 2 notti di Domenica 31 maggio e Lunedì 1 giugno in Camera Doppia, trattamento di Colazione inclusa, 1 Pasto Vegano incluso, 4 Lezioni di Yoga da 90', disponibilità delle 2 Piscine e di utilizzare il Putting Green Golf per esercitarsi o dilettarsi.

Nella struttura sono ammessi animali quindi sarà possibile portare con voi i vostri amici a quattro zampe.

Tutto ciò che non è esplicitamente indicato come incluso si intende escluso dalla quota.

 

Essendo la disponibilità di POSTI MOLTO LIMITATA è CONSIGLIATO PRENOTARE il PRIMA POSSIBILE.

 

INFO VARIE

Le lezioni yoga sono multilivello.

Il Retreat è aperto anche alle persone Non Iscritte alla scuola.

Si chiede di Non proporsi alla partecipazione del retreat se non si vuole partecipare alle lezioni di Yoga.​

Per una logica di buona creanza ed educazione non sono apprezzate le richieste di sconti o riduzioni di prezzo.

 

Altra indicazione.

Portare tappetino, corda e 2 mattoni, se non si hanno a disposizione i supporti chiederli in prestito all’insegnante.

 

Il retreat si terrà anche in caso di maltempo e nel caso il programma potrebbe subire qualche piccola variazione.

 

Sono a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento.